Hvad kan man, og hvad må man, når man næsten er fyldt 70 år? I dette afsnit af ”Indre og ydre skønhed” handler det om alderdom, samt om fordomme omkring alderdom.
Mette og Kenneth får besøg af to kloge ældre kvinder. De vil fortælle om, hvordan de nyder deres alderdom, og om hvorfor de bestemt ikke bare vil sætte sig i en stol og blive gamle.