Fit Talk Special: Har du tid?
Vi får ikke mere af den, men vi kan lære at styre den bedre: Tiden. Den tid, der gør det muligt at leve det liv, vi gerne vil med tid til familie og venner, motion, glæde og søvn.
Og den, der oftest nævnes som grunden til, at vi IKKE spiser sundere, dyrker motion eller mediterer regelmæssigt. Styr din tid med omtanke – det er budskabet i bogen ”Har du tid”. Mød de to forfattere og få et par tips til tiden.
