Intelligent træning v. Lotte Paarup: Den elastiske bækkenbund
Bækkenbunden er den del af din krop, der lukker rygraden af, og den er derfor helt essentiel i alle former for træning.
Lotte Paarup guider dig igennem alle dele af den forunderlige bækkenbund og viser på en pædagogisk måde, hvordan bækkenbunden fungerer.
Programmet er det første af i alt 6 programmer i serien "Intelligent træning v. Lotte Paarup.
